2026年11月4日

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ショートステイ（短期入所）とは？何日まで使える・費用・申し込みの流れをわかりやすく解説

「介護をしている家族が少し休みたい」「冠婚葬祭や入院で、数日間だけ家を空ける」「退院したばかりで、自宅に戻るのが不安」——そんなときに頼りになるのが、介護保険のショートステイ（短期入所）です。

この記事では、ショートステイの2つの種類、何日まで使えるのかという日数のルール、かかる費用の目安、そして申し込みの流れまでを、できるだけやさしく説明します。

1. ショートステイとは？

ショートステイは、介護保険のサービスで、正式には短期入所生活介護と短期入所療養介護といいます。自宅で介護を受けている方が、施設に短期間だけ泊まり、入浴・食事・排せつなどの介助を受けるサービスです。

「お泊まりのデイサービス」と説明されることもありますが、目的は休養だけではありません。次のような使い方が一般的です。

• 介護する家族の休息…毎日続く介護から少し離れて、体と心を休める。いわゆるレスパイト（休息）です。
• 急な用事への備え…法事、旅行、家族の入院などで家を空ける数日間を安全に乗り切る。
• 退院直後や引っ越しのつなぎ…自宅の環境を整えるまでの間、泊まってもらう。
• 状態の変化を見てもらう…食事や歩行が心配になったとき、専門職に見てもらう機会になる。

2. 短期入所生活介護と短期入所療養介護の違い

「ショートステイ」とひとくくりにされますが、介護保険では2つに分かれています。選ぶときに一番大事なのは医療的なケアがあるかどうかです。

• 短期入所生活介護…特別養護老人ホームや、単独のショートステイ専用施設で受けます。日常生活の介助が中心で、医療的な処置は少なめの方向けです。
• 短期入所療養介護…介護老人保健施設や介護医療院、療養病床のある病院などで受けます。医師が常勤している体制で、たんの吸引や経管栄養（胃ろうなど）、インスリン注射、床ずれの処置などの医療的ケアが必要な方向けです。料金は生活介護より高めになります。

3. 何日まで使える？2つの日数のルール

ショートステイの日数には、性質の違う2つの目安があります。

① 連続利用は30日まで

介護報酬のルールで、連続して30日を超えた日以降は、介護保険が使えません。31日目以降は全額自己負担になります。月をまたいでも「連続して」で数えます。

② 認定の有効期間の「おおむね半数」まで

ケアプランを作る際の目安として、ショートステイの利用日数は要介護認定の有効期間のおおむね半数を超えないようにするとされています。たとえば1年間（12か月）の認定なら、年間およそ180日が目安になります。

また、家族の急な入院などで介護保険の給付を超えてしまう場合、施設によっては自費（全額自己負担）で受け入れてくれることもあります。長期になりそうなときは、施設への入所も含めて早めにケアマネジャーへ相談しましょう。

4. 誰が使える？対象になる人

ショートステイが使えるのは、要支援1・2、または要介護1〜5の認定を受けている方で、自宅で暮らしている方です。要支援の方は「介護予防短期入所生活介護」という名前になり、日数の考え方や費用の仕組みは要介護の方と同じです。

認定を受けていない方は、まず市区町村の窓口で要介護認定を申請します。認定調査から結果が出るまで、標準的には30日程度かかります。

5. 費用はいくら？1泊あたりの目安

ショートステイの費用は、大きく3つに分かれます。

1. 介護サービス費の自己負担（1〜3割）…要介護度によって決まります。1割負担なら1日あたり700〜1,200円程度が目安です。
2. 食費…国の基準費用額は1日1,545円。施設ごとに金額が定められています。
3. 居住費（滞在費）…多床室か個室かで変わります。国の基準は多床室915円、従来型個室1,231円、ユニット型個室2,066円などが目安です。

合計すると、1割負担で1泊およそ3,000〜4,000円が一般的な目安です。2泊3日で7,000円前後、月に7泊で2万円台という計算になります。加算（送迎・夜間の体制など）やおむつ代は別にかかるので、正確な金額は施設に確認してください。

6. 申し込みの流れ

1. ケアマネジャーに相談する…要介護の方は居宅介護支援事業所のケアマネジャーへ。要支援の方は地域包括支援センター（または委託を受けた事業所）へ、使いたい時期と理由を伝えます。
2. 候補の施設と空きを確認する…ケアマネジャーや地域包括支援センターが候補を調整します。見学や事前の面談ができると安心です。
3. 申し込みとケアプランの作成…利用日をケアプランに位置づけ、短期入所生活介護計画を作ります。
4. 重要事項説明と契約…料金、キャンセル料の決まり、必要な持ち物、緊急時の対応を確認して契約します。
5. 利用開始…送迎の有無もここで確認しておきましょう。

申し込みの開始時期は施設によって異なりますが、2〜3か月前が目安です。年末年始・ゴールデンウィーク・お盆は希望が集中して取りにくくなります。

7. 初めて使うときの注意点と予約のコツ

• 緊急のときのために、一度は使っておく…急な入院などで預かってもらえるかどうかは、契約が済んでいるかどうかでほぼ決まります。必要になる前に1回使っておくと安心です。
• 市外の施設も使える…短期入所生活介護・療養介護は住所による制限がありません。ただし送迎の距離が長くなると負担が増えます。
• キャンセル料を必ず確認する…ショートステイは直前の体調不良によるキャンセルが多いサービスです。何日前まで無料か、当日はどうなるかを契約時に聞いておきましょう。キャンセル料は保険の対象外で全額自己負担です。
• 持ち物を事前にそろえる…着替え、薬（説明書と一緒に）、おむつ、入れ歯、メガネ、補聴器、健康保険証、介護保険証。名前を書いた袋に入れておくと安心です。
• お金は預けっぱなしにしない…高額な現金は持ち込まず、必要な分だけ施設と相談してお預けする形にしましょう。
• 身元保証人を求められることがある…家族がいない場合は、事前に相談しておきましょう。

まとめ

• ショートステイは短期入所生活介護と短期入所療養介護の2種類。医療的ケアがあるなら療養介護
• 連続30日まで。加えて認定有効期間の「おおむね半数」が日数の目安
• 対象は要支援1・2、要介護1〜5で在宅の方。要支援は「介護予防短期入所」になる
• 費用は1割負担で1泊3,000〜4,000円前後。負担限度額認定で食費・居住費が下がる
• 申し込みはケアマネジャー（要支援は地域包括支援センター）へ。2〜3か月前が目安
• 必要になる前に一度使っておくと、いざというときに預けやすい

介護を続けるためには、介護する側が休めることが欠かせません。遠慮せずに、まずは窓口へ話してみてください。